以舞步迎赛事，老年大学绽放世运风采

5月29日，在成都市老年大学的操场上，随着优美(yōuměi)的音乐响起，一队成都市老年大学的学员在专业(zhuānyè)舞蹈老师的带领下翩翩起舞(piānpiānqǐwǔ)，拉开(lākāi)了“世运课程(kèchéng)活动”第四课——体育舞蹈课程的帷幕。本期课程以“活力、优雅、快乐”为主题，结合教学、排练与展演环节，吸引了超过五百名中老年学员参与，课堂氛围热烈而温暖，展现了银龄群体(qúntǐ)迎成都世运的创新风貌。

多部门合力，共建赛事(sàishì)氛围

“世运课程活动”是2025年(nián)第12届世界(shìjiè)运动会“世运空间”打造工作的一部分，由成都世运会执委会(zhíwěihuì)城市工作服务部会同市委社会工作部、市委老干部局、团市委、市残联等单位共同推动，成都文旅集团(jítuán)策划(cèhuà)实施。作为“世运课程活动”的第四堂课程，体育舞蹈课程来到成都市老年大学，邀请(yāoqǐng)老年学员加入体验世运项目、迎接成都世运会的行列，继续推动“空间可达、内容可感、文化共创”的目标，将世运理念与全民健身(jiànshēn)有机结合。

分段(fēnduàn)教学，让节奏更贴近生活

上午九点半，课程准时开始。教练从基本姿态出发，引导学员(xuéyuán)体验恰恰舞中脚步与(yǔ)节奏的关系，并通过“慢节奏—示范—跟练”的方式进行节奏引导，现场(xiànchǎng)学员跟随老师反复练习。

“手要放松，肩膀不要耸，脚步轻一些……很好，这一组(yīzǔ)已经有感觉(gǎnjué)了。”教练不断穿梭在每一列学员之间进行指导。华尔兹动作节奏更为(gèngwéi)舒缓，结合音乐，教练带领大家体验‘步伐中的(de)呼吸’。一位65岁的女学员笑着说：“跳舞(tiàowǔ)不是年轻的专利，找回了年轻时上台演出的感觉。”

展演上阵，学员登台自信表达(biǎodá)

课程中段，老师安排学员以分组(fēnzǔ)形式完成(wánchéng)组合动作，并组织展示演练。一支由(yóu)平均年龄70岁的学员组成的小组最先登台，他们整齐划一的动作与专注的神情赢得了(le)阵阵掌声，而当霹雳舞老师在舞台上完成了连续(liánxù)的旋转展示后，引起了全场的欢呼，许多学员竖起大拇指，“真不简单！”一位学员赞叹道。

互动装置让课堂更(gèng)有温度

除了(chúle)教学与表演，课程现场还设置了“世运(shìyùn)推广(tuīguǎng)曲·逐梦”试听墙(qiáng)、“看谁先举对”-世运知识互动装置、“世运护照”打卡墙三项互动装置。不少学员在体验区驻足合影、参与快问(wèn)快答、打卡领取纪念印章。“这面墙我很(hěn)喜欢，这样欣赏世运会的推广曲很有意思。”学员张老师说，“而且听歌的同时也让我记住了‘运动无限，气象万千’这句口号。”

主办发声：让(ràng)世运会走近每个人

“体育舞蹈作为世运正式竞赛项目之一，本次课程特别设计了适配中老年群体的节奏与体验方式。”活动负责人表示，“通过现场(xiànchǎng)教学与沉浸互动(hùdòng)结合(jiéhé)，帮助他们表达优雅、展现活力，这正(zhèzhèng)符合世运会的理念——展示自我。”

教师团队也表达(biǎodá)了(le)上课的(de)感受：“这些学员很(hěn)认真，也非常愿意学，一次节拍一次练，哪怕动作慢一点，他们也一直坚持。”教练李老师说，“霹雳舞的挑战很大，但今天很多老年学员都尝试了，他们真的很敢挑战自己。”

课程延续，期待更多“动”起来的课堂(kètáng)

截至目前，“世运课程活动(huódòng)”已完成四场课程，接下来将(jiāng)陆续开展定向、啦啦操、拔河等课程，深入街道、社区、学校等多个空间。“世运课程活动”将始终(shǐzhōng)以真实参与、亲身体验为核心，让越来越多的市民了解(liǎojiě)成都世运会、认识世运项目。